Per condividere emozioni...

PER CONDIVIDERE EMOZIONI... Amante del cinema, della musica e dei libri da sempre. Per una vita ho annotato su quaderni frasi tratte da ogni dove che mi hanno spinto a riflettere e a crescere. È arrivato il momento di digitalizzare tutto questo materiale e condividerlo con il mondo là fuori. Spero che queste frasi risveglino ricordi e stimolino riflessioni. La condivisione delle vostre sensazioni tramite commento è la benvenuta! Gli elenchi per titolo, autore, argomento li trovate a fondo pagina. Un ringraziamento particolare va a Stefania, Clinton, Sandro.

lunedì 18 ottobre 2010

Le 5 fasi del dolore

La psicologia individua 5 fasi che gli esseri umani attraversano per superare un lutto. Il lutto è inteso sia in senso letterale come morte di una persona cara, sia in senso più ampio come l'abbandono da parte di chi amiamo.
Questo schema viene citato spesso nei film e telefilm, soprattutto di genere thriller o poliziesco e ovviamente in quelli di carattere psicologico.


LE 5 FASI DEL DOLORE

1. Negazione della realtà e isolamento
2. Rabbia (anche verso chi ci ha lasciati ed eventuale senso di colpa)
3. Auto recriminazioni
4. Depressione (una profonda e una legata ad aspetti pratici - da alcune settimane a 6 mesi)
5. Accettazione (si cerca di tornare alla normalità - durata variabile - non tutti ci riescono) 

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